Szénhidrát csökkentett kenyér sütéseMinden ebben a cikkben! Ne globális, hanem kis célokat tűzzön ki maga elé. A megfelelő táplálkozás nemcsak a meglévő hasi zsír eltávolításában segít, hanem megakadályozza az új zsírok kialakulását is. Egy barátom mesélt a hajdina diétáról. Bár a súlygyarapodás…