Diétás áfonyás muffinAnnak érdekében, hogy a fogyás folyamata a lehető legkényelmesebb és biztonságosabb legyen a test számára, először ki kell egyensúlyoznia. Például 30 kg-mal kell lefogynia. Ezek a testrészek a többiek. A fogyás mellett döntenek, az emberek eleinte megpróbálják elkerülni ezt a…