Epe diétás étrendSzeretsz egyedül enni? A fehérjetartalmú étrend táplálkozásának alapja a fehérjében gazdag ételek. Sajnos ma sok diéta azt tanácsolja, hogy az étrendet 500-1000 kcal-ra csökkentse, de ez nem ... Komoly motivációval és jelentős akaraterővel rendelkezik, a 10 kg lefogyás feladata egy…