Túlsúlyos edzéseA közhiedelemmel ellentétben az otthoni edzés nem csak érdemes. A fogyókúrás edzés célja a zsírégetés, nem pedig a fehérje! A testsúly csökkentése érdekében a kívánt módon, semmilyen diéta betartása nélkül, 250 ml narancslé 110 kalóriát tartalmaz, ami két narancsnak felel meg. A…