Egyszerű bulgur receptA táplálkozási szakemberek és orvosok azt javasolják, hogy minden ember vegyen be több gabonafélét az étrendjébe, mivel ezek segítenek normalizálni az anyagcserét ... Sokak számára elég csak lemondani a káros termékekről, párszor elmenni az edzőterembe - és a kilogramm is…