5 napos ketogén diétaAz izomépítéshez például az erőnléti edzésre kell összpontosítania ... Üdvözlet mindenkinek! Különböző okokból nehéz számomra tartani a megengedett határait. Még akkor is, ha saját tapasztalatai alapján ellenőrzi, hogy reális-e egy hét alatt lefogyni, és valóban eléri-e az…